历久吸烟的人，身体没有5个异常，说明肺部还算康健

岂论男女，天天2个时间“大便”的人，寿命会相对较长，恭喜！

排便是我们正常的生理需要。我们每天摄入各种各样的食物，经消化系统消化吸收后，残馀物通过肠道排出，这是一个循环系统，只有在正常的情况下，我们的身体才会健康。如今，人们越来越多地遭受便秘和其他问题的困扰。从生活方式的角度来看

肺脏对于维持康健生命体征的重要性不言而喻，肺，素有“华盖”之称，是五脏六腑的“保护伞”。

要问生涯中哪种行为最伤肺？估量人人会不假思索的回覆“吸烟”，而生涯中，伤肺最多的缘故原由，就是吸烟，经常吸烟，要关注肺部康健。一支香烟燃烧，释放千余种有害物质，肺主一身之气，经常吸烟的人就会让这些有害物质随着呼吸道进入肺部，损害肺部纤毛功效，引起炎症，进而诱发各种肺病，时间长了，就会酿成“黑肺”，肺的功效也会随之削弱。

但总有很多人明显知道吸烟伤肺，却戒不掉烟瘾，那么，老烟民怎么从日常来判断自己的肺部是否康健呢？

老烟民身体若无这5个症状，说明肺部还算康健

1、咳嗽连续三周以上