usdt支付平台(caibao.it):猪的这个部位,营养是排骨的9倍,价钱只有排骨一半,不买是傻子

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2020-12-02 17:50 美食天下做饭食谱家常菜做法大全

猪肉是餐桌上最常见的肉类,每当逢年过节总会用猪肉做林林总总的美食,最近猪肉的价钱大涨,人们都要吃不起了,实在人人不知道猪的这个部位,营养是排骨的8倍,价钱只有排骨一半,不买是傻子!它就是猪脊骨,营养师大乔曾说过,猪脊骨的营养价值很高,其中含有大量的骨髓、钙、镁、磷等多种人体所必须的微量元素。常吃可以使大量的优质的卵白更容易被身体消化吸收,还能够促进生长发育。今天营养师大乔就教人人做卤煮猪脊骨,喜欢的记得给我点赞哦!

卤煮猪脊骨

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猪脊骨 1000克、精盐 适量、生抽 一勺、老抽 一勺、料酒 适量、花椒 一把、八角 适量、小米椒 二个

1.准备好主要食材,用热水洗清洁猪骨备用。

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