舟山房产网:如何保护肾脏功能,预防慢性肾病?要多注意这4件事

时间:4个月前   阅读:48

最近华子看到了一组数据,根据世界权威医学杂志《柳叶刀》的最新研究,在中国患有慢性肾脏疾病的患者已经超过了1.3亿,平均算下来,几乎每10个中国人就有1位是慢性肾病的患者,但慢性肾病的知晓率仅为12.5%。

也就是说,大多数患有慢性肾病的人,因为不知道自己患病而没有采取有效的治疗手段。这些人的肾脏功能会持续恶化下去,其中的部分人会发展至尿毒症。一旦发展至尿毒症,几乎就无法挽回了,只能依靠费用不菲的透析或是更加昂贵的肾移植,才能续命。很多人都是到那一刻才会明白,原来健康是那么贵。


一、“看不见”的肾脏损伤

慢性肾脏疾病知晓率很低的原因,就在于起病隐匿,缺乏特异性的临床表现。很多患者以及他们的家人,只有当肾脏损伤程度很高,有了明显的浮肿、血尿、泡沫尿时,甚至达到尿毒症期时,有了严重的贫血、纳差、呕吐时,才会“看见”肾脏损伤。

而慢性肾病并不是一种突发疾病,很多人在发病时,自己的肾脏已经持续损伤了几年,甚至十几年了。大家“看不见”肾脏损伤,是因为肾脏有很强的代偿能力,平时只动用自己能力的30%,就可以满足生命活动需要。也就是说,当“看见”肾脏损伤症状的时候,肾脏的功能已经失去70%了。


二、预防慢性肾病要做好的4件事

1、控制慢性病:造成慢性肾病的主要原因之一是慢性病,慢性病中的糖尿病对肾脏的伤害更大,其次是高血压以及高血尿酸。但中国人对慢性病的知晓率不高,而且很多人对慢性病的控制不能达标,使肾脏持续受到高血糖、高血压以及高尿酸的损伤。所以对于有慢性病的人来说,控制好相应的指标,就可以很好地保护肾脏。

2、合理用药:我国有20%的急性肾衰是由不当药物引起的,多种药物对肾脏有毒性作用,但大家在吃药的时候往往只看到药物的效果,而忽略药物的副作用。常用的抗生素、解热镇痛药、免疫抑制剂、化疗药物、还有很多的草药、矿物类药物等中药都有肾脏毒性,在应用不当的时候,就极容易造成药物性肾脏损伤。


3、改善生活习惯:每天如果吸烟超过20支,肾功能下降的速度是不吸烟者的2倍;在肥胖人群中,超过20%的人患有慢性肾病;经常熬夜的人群,发生慢性肾病的概率是不熬夜人群的2倍。由此可以看出,不良的生活习惯是造成慢性肾病的重要因素。所以想保护肾脏,就要养好健康的生活习惯。

,

Sunbet

Sunbet www.99ruxian.com女性健康网,免费提供女性保健常识、女性饮食、女性疾病、女性心理、女性情感、女性用品、女性孕育等女性健康知识。

上一篇:成都深夜转达疫情最新情形 信息汇总→_联博开奖_326681.com

下一篇:受追捧!人民币国际化有新动作_欧博亚洲官方注册_ALLbet6.com